Μπάρα με βρόμη, φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Υλικά για 10 μπάρες

  • 3 μέτριες μπανάνες (450γρ)
  • 240γρ νιφάδες βρώμης , Crownfield
  • 100γρ φυστικοβούτυρο με κομματάκια από φυστίκια αράπικα, MCENNEDY

 

Προαιρετικά

  • 100γρ. σοκολάτα σε σταγόνες ή χοντροκομμένη

 

Μέθοδος παρασκευής

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C. Στη συνέχεια, απλώνουμε το μείγμα σε ένα δισκάκι (20cm x 20cm) με αντικολλητικό χαρτί.
  2. Σε ένα μέτριο μπολ λιώνουμε την μπανάνα με το πιρούνι. Προσθέτουμε μέσα το φυστικοβούτυρο και ανακατεύουμε καλά. Τέλος προσθέτουμε και τη βρώμη και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
  3. Στη συνέχεια, απλώνουμε το μείγμα σε ένα δισκάκι (20cm x 20cm) με αντικολλητικό χαρτί. Προαιρετικά πασπαλίζουμε με χοντροκομμένη σοκολάτα.
  4. Το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 20 λεπτά.
  5. Τέλος, αφού ψηθεί το αφήνουμε να κρυώσει και μετά το κόβουμε σε 12 ισομερείς μπάρες.
TOP