Hit enter to search or ESC to close
Lidl Food AcademyLidl Food Academy
Menu
  • No menu assigned
  • Menu
Lidl Food Academy

Αγιορείτικη μελιτζανοσαλάτα με καρύδια

    Υλικά για 2 μερίδες

 

  • 1 μεγάλη μελιτζάνα, ψημένη στον φούρνο
  • 2 κ.σ. χυμό λεμόνι, VITAFIT
  • 1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο, ΑΡΧΑΪΚΑ
  • 1 κ.σ. ξύδι, PASON
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 μικρή ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 2 κ.σ. χονδροσπασμένη καρυδόψιχα, ALESTO
  • Αλάτι, ΚΥΠΑΡΙ
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι, Kania

 

 

Για τη γαρνιτούρα

  • Καρυδόψιχα, ALESTO
  • 1 πιπεράκι τουρσί, Freshona
  • Φύλλα μαϊντανό

 

Μέθοδος παρασκευής

  • Ψήστε τη μελιτζάνα στο φούρνο. Τρυπήστε την με ένα πιρούνι σε διάφορα σημεία και ψήστε στους 200 °C για 35 – 40 λεπτά. Ακολούθως, μοιράστε την στη μέση και αφαιρέστε τη σάρκα της. Ψιλοκόψτε την.
  • Τοποθετήστε τη ψιλοκομμένη μελιτζάνα σε ένα μπολ ή σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
  • Γαρνίρετε με καρυδόψιχα, φύλλα μαϊντανό και πιπεράκι τουρσί.

 

 

Ingredients for 2 portions:

 

  • 1 large aubergine, baked in the oven
  • 2 tbsp lemon juice, VITAFIT
  • 1 garlic clove, crushed
  • 3 tbsp olive oil, ARCHAIKA
  • 1 tbsp vinegar, PASON
  • 2 tbsp parsley, finely chopped
  • 1 small tomato, finely chopped
  • 2 tbsp roughly-chopped walnuts, ALESTO
  • Salt, KYPARI
  • Freshly-ground black pepper, KANIA

 

 

For the garnish

  • Walnuts, ALESTO
  • 1 pickled pepper, Freshona
  • Parsley leaves

Preparation:

  1. Bake the aubergine in the oven. Pierce it with a fork at various points and bake at 200 °C for 35 – 40 minutes. Then, slice the aubergine down the middle, remove the flesh and finely chop it.
  2. Put the finely-chopped aubergine in a bowl or a blender and mix all the ingredients together.
  3. Garnish with walnuts, parsley leaves and the pickled pepper.

 

 

  • Previous Project
  • Next Project
Share Tweet
  • Πρόγραμμα Σεμιναρίων
  • Παλαιότερα Σεμινάρια
  • Συνταγές
  • Εκδηλώσεις
  • Η Ακαδημία
  • Μαθήματα & Συμμετοχή
  • Οι Εκπαιδευτές
  • Q&A
  • Επικοινωνία

Βρείτε μας

© 2023 Lidl Food Academy. Νομική Συμμόρφωση | Compliance

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Η ΑΚΑΔΗΜΙΑ
    • LIDL FOOD ACADEMY
    • ΜΑΘΗΜΑΤΑ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
    • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • Q&A
  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
    • Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΑΣ
    • ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΤΑΙΡΙΑΣ
    • ΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
    • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ
    • ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • LITTLE CHEFS
  • ECO HACKS
  • LIDL WELLNESS CAMP 2022
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • BLOG
  • ΝΕΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
X